26.跆拳道呼吸的作用.doc
摘要： 跆拳道呼吸的作用 说到呼吸，人人不学自会。但是说到呼吸系统，就有所区别，呼吸系统是人体中较特殊 的一个系统，它即受颈椎中的呼吸中枢支配（植物性神经系统），又可受大脑的高级神经支 配活动。比如平时我们的呼吸均不必有意识地去完成，而是自然地进行，但是一旦需要，我 们又能随意增加右减少呼吸次数，或改变呼吸深度，这就是高级神经系统作用的结果。知道 这个道理是很重要的。一般而言，我们在做身体前屈或后伸的动作...
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